Chill Oppdal Prestasjon og restitusjon. Gjør Oppdal Fjellmaraton til mer enn bare løping – bli med på aktiviteter som gir energi, restitusjon og ro både før og etter løpet. CHILL Oppdal byr på opplevelser som løfter både kropp og sinn. Elveutflukt – kickstart dagen...
Fjelløp for alle – og litt til 22 km for senior, og 11 km for junior Det er kanskje gammalt nytt at Oppdal Fjellmaraton er med i Norgescupen 2025, men vi mener det er verdt å nevne allikevel – for nå nærmer det seg. Lørdag 30. august blir det løping i fjella våre, og...
Treningsprogram Ånung Viken Dynafit og VPG-ambassadør Ånung Viken er utdannet idrettsfysiolog og har utallige mil i løpesko, både på bane og terreng. Han har satt opp treningsprogram her som du kan kan følge i 12 uker for å bli en bedre løper som vil øke løpskapasitet...
Ofte stilte spørsmål 1. Hva trenger jeg i sekken? Det er krav til sekk på distansene 42 og 22 km, men ikke vekt. Og med sekk så mener vi både vanlig sekk eller løpevest. Det er ikke tillatt med løpebelte eller rumpetaske. I sekken skal du ha plass til ei vindjakke og...